دنبال کردن اهداف خود

ما همه اهداف را دنبال می کنیم . این به دلایلی است که وقتی ما آگاهانه آن ها را دنبال می کنیم ، اهداف خود را بهتر برآورده می کنیم . اما آیا واقعا ً این طور است ؟ شاید نه ، با توجه به مطالعه پیش رو که حاکی از آن است که تعقیب هدف ناخودآگاه می تواند به همان اندازه مفید باشد .
اشتراک :
داستان کامل
ما همه اهداف را دنبال می کنیم . این به دلایلی است که وقتی ما آگاهانه آن ها را دنبال می کنیم ، اهداف خود را بهتر برآورده می کنیم . اما آیا واقعا ً این طور است ؟ با توجه به مطالعه حاضر در مجله تحقیقات بازاریابی . همانطور که این مطالعه نشان می دهد ، پی گیری هدف ناخودآگاه تنها می تواند مفید باشد .
" تصور کنید فردی می خواهد غذای سالم بیشتری بخورد . بسیاری از مردم بر این باورند که بهترین راه برای انجام این کار ، ایجاد آن به عنوان یک هدف و به طور مداوم در مورد آن ، " نوشتن نویسندگان مطالعه ، کریس Laran ( دانشگاه فلوریدا ) ، و Saleo ( دانشگاه سین سیناتی ) است .

 

رفتار انحرافی و مکانیسم های مقابله

اهداف واقع بینانه تعیین کنید تا زنگی رضایت مندانه داشته باشید!

اثرات قدرتمند فنتانیل

سلامت گروه های انعطاف پذیر

تومور مغزی بالغین

ضربه های مغزی ورزشکاران

نویسندگان این نتایج را با انجام شش مطالعه ثابت کردند که حول آن می چرخید : ایجاد انتخاب های غذایی سالم . به عنوان مثال یک مطالعه به صراحت از بیش از ۲۰۰ شرکت کننده برای انتخاب یک انتخاب سالم سوال کرد و سپس از آن ها خواست برای انتخاب یک bar granola ، چیپ های خورشید و یا چیپس سیب زمینی انتخاب کنند . همان شرکت کنندگان در مرحله دوم مطالعه که به آن ها گفته شد ، تلاش کردند تا اولویت های people's برای اسنک را درک کنند . دوباره از آن ها خواسته شد بین bars granola و چیپس و چیپس سیب زمینی انتخاب کنند . برخی از شرکت کنندگان به علاوه به " تلاش برای سلامت بودن و اعمال کنترل خود " گفته شدند ؛ برخی دیگر این کار را نکردند و این کسانی بودند که هدف اصلی ناخودآگاه بودند : انتخاب غذاهای سالم - - هنوز در برخی از سطوح با آن ها طنین انداز است ؟ یعنی ، آیا آن ها ناخودآگاه عادات غذایی سالم را دنبال می کنند ؟
نویسندگان دریافتند که شرکت کنندگان که به طور آگاهانه غذای سالم را دنبال می کردند ، به احتمال زیاد بهترین گزینه را انتخاب کردند تا شرکت کنندگانی که به طور ناخود آگاه به دنبال هدف بودند . در همان زمان ، شرکت کنندگان که ناخودآگاه هدف را دنبال کردند ، احتمالا ً گزینه ای را انتخاب کردند که مطابق با گل - یا تراشه های خورشید بود . در هر دو مورد ، یک انتخاب با هدف سازگار انجام شد .
او گفت : " زندگی می تواند بسیار شلوغ باشد تا به طور آگاهانه اهداف ما را دنبال کند . اما به سادگی با اطلاعات مرتبط با هدف در طول روز ، به طور ناخودآگاه اهداف را فعال می کند و به ما کمک می کند که گزینه هایی انتخاب کنیم که با آن اهداف سازگار باشند " ، " Laran ، Janiszewski " و Saleo .
با در نظر گرفتن اینکه دانش آموزان بزرگ تر بیشتر به قلدری مربوط می شوند ، و ارتکاب به تهدید پس از انتقال دانش آموزان به مدرسه متوسطه افزایش می یابد ، پرسنل مدرسه باید مهارت های یادگیری خود را بر روی دانش آموزان کلاس ششم و هشتم متمرکز کنند تا به دانش آموزان مهارت های یادگیری اجتماعی و روش های مناسب برای هدایت گروه های همسالان و سلسله مراتب اجتماعی را آموزش دهند .
با در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی برای آن هایی که قلدر هستند، ممکن است مداخلات متفاوتی برای پسران و دختران تضمین شود . مداخلات برای دختران ممکن است بر مسائل مربوط به روابط و استفاده مناسب از رسانه های اجتماعی تمرکز داشته باشد ، در حالی که مداخلات برای پسران ممکن است به تهدید فیزیکی بپردازند .
برای معلمان و والدین مهم است که در مورد امنیت اینترنتی با دانش آموزان صحبت کرده و از اینترنت و ابزار سیار برای کمک به پیش گیری از victimization سایبری استفاده کنند . همچنین برای بزرگسالان مهم است که گزارش ها مربوط به خشونت کلامی و کلامی را جدی بگیرند و در تمام موارد مداخله کنند .

 

افسردگی بیماران سکته قلبی

درمان با نرم افزار

اختلال شناختی خفیف

آسیب طناب نخائی

نکاتی در مورد معیار انتخاب همسر

راه های تربیت فرزند دختر و پسر

منبع

مشاوره روانشناسی...