روانشناسی

منفی در برابر تجربیات مثبت رسانه های اجتماعی و علائم افسردگی
مبدا :
دانشکده حقوق سلامت دانشگاه پیتسبورگ
خلاصه :
براساس یک آنالیز جدید ، تجربیات منفی در مورد رسانه های اجتماعی نسبت به تعاملات مثبت ، نسبت به تعاملات مثبت ، وزن بیشتری دارند . این یافته ممکن است برای طراحی مداخلات و توصیه های بالینی برای کاهش خطر افسردگی مفید باشد .
طبق نظر دانشگاه جدید of ، تجربه های منفی در رسانه های اجتماعی نسبت به تعاملات مثبت ، نسبت به تعاملات مثبت ، وزن بیشتری نسبت به تعاملات مثبت دارند .
یافته ها که امروز در مجله افسردگی و اضطراب گزارش شده اند ممکن است برای طراحی مداخلات و توصیه های بالینی برای کاهش خطر افسردگی مفید باشند .
او گفت : " ما دریافتیم که تجربیات مثبت در ارتباط با رسانه های اجتماعی با علائم افسردگی کم تر مرتبط نیستند . دکتر برایان Primack ، نویسنده پیشرو و مدیر مرکز تحقیقات رسانه ها ، فن آوری و بهداشت در پیت می گوید : " با این حال ، تجربیات منفی به شدت و به طور مداوم با علائم افسردگی بالاتر مرتبط بودند . " یافته های ما ممکن است مردم را به توجه نزدیک تر به تبادلات آنلاین خود تشویق کند . این نتایج به سمت جلو حرکت می کنند و این نتایج می توانند به دانشمندان در توسعه راه های مداخله و مقابله با اثرات منفی در هنگام تقویت روحیه مثبت کمک کنند ."
در ماه اوت سال ۲۰۱۶ ، Primack و تیم او ۱، ۱۷۹ دانش آموز تمام وقت را در سن ۱۸ تا ۳۰ سالگی در دانشگاه ویرجینیای غربی در مورد استفاده و تجارب رسانه های اجتماعی خود مورد بررسی قرار دادند . شرکت کنندگان همچنین یک پرسشنامه برای ارزیابی علایم افسردگی آن ها تکمیل کردند .
هر ۱۰ درصد افزایش در تجربیات مثبت در ارتباط با رسانه های اجتماعی با کاهش ۴ درصدی در تقابل با علائم افسردگی همراه بود ، اما این نتایج به لحاظ آماری معنی دار نبودند و این بدین معنا بود که این یافته ها می تواند ناشی از تصادف تصادفی باشد . با این حال ، هر ۱۰ درصد افزایش در تجربه های منفی با افزایش ۲۰ درصدی در تضاد با علایم افسردگی همراه بود که از نظر آماری معنی دار بود .
Primack گفت : " دانستن این که تجربیات مثبت و منفی در رابطه با افسردگی بسیار متفاوت هستند ، ارزشمند است . اما ما می دانیم که آیا تعاملات اجتماعی منفی در واقع باعث بروز علائم افسردگی شده و یا اینکه آیا افراد افسرده بیشتر به دنبال تعاملات منفی آنلاین هستند یا نه. همانند بسیاری از چیزها در علوم اجتماعی ، پاسخ احتمالا ً ترکیبی از این دو است ، اما تحقیقات بیشتری برای جدا کردن علت و معلول لازم خواهد بود ."
ویژگی های دیگر نیز به شرکت کنندگان مبتلا به علائم افسردگی مرتبط بودند . برای مثال ، در مقایسه با مردان ، زنان ۵۰ درصد شانس ابتلا به بیماری مبتلا به افسردگی را دارند . تشخیص به عنوان غیر سفید و داشتن تنها " برخی از کالج " به جای تکمیل مدرک ، با احتمال ابتلا به علائم افسردگی همراه بود . همه این ویژگی ها قبلا ً به منظور افزایش احتمال افسردگی نشان داده شده اند .
Primack گفت که در حالی که هنوز یافته ها باید تکرار شوند ، متخصصان بهداشت عمومی می توانند با استفاده از آن ها شروع به استفاده از آن ها برای آموزش خطرات تعاملات رسانه های اجتماعی منفی کنند . او همچنین اشاره می کند که cyberbullying نه تنها میان نوجوانان بلکه در میان بزرگسالان نیز رخ می دهد . دانشگاه ها ، محل های کار و فضاهای اجتماعی می توانند از یافته ها برای افزایش آگاهی ها درباره تجارب رسانه های اجتماعی مثبت و منفی استفاده کنند .
Primack اشاره کرد که متخصصان مراقبت های بهداشتی که با بیماران افسرده کار می کنند می توانند راهکارهایی را برای بهبود کیفیت تجارب آنلاین ، از جمله محدود کردن زمان صرف شده برای رسانه های اجتماعی برای کاهش تعداد تعاملات منفی و " unfriending " افراد یا گروه هایی که تمایل دارند تجربیات منفی را فعال کنند ، پیشنهاد دهند .

منبع سایت علم روز

مشاوره روانشناسی...