روانشناسی

روش مورد استفاده در مطالعه - - مندلی برای مطالعه اثرات یک عامل غیر ژنتیکی در رویکردی متفاوت از تحقیقات سنتی استفاده می شود . انواع ژن به عنوان یک نوع آزمایش طبیعی مورد مطالعه قرار می گیرند که در آن افراد سطوح متوسط یا پایین تری از یک عامل مانند فعالیت فیزیکی را نشان می دهند که با انواع ژن مرتبط هستند . از آنجا که انواع ژنتیکی به صورت نسبتا ً تصادفی به ارث می رسند , آن ها می توانند به عنوان شاخص های کمی کم تر برای برآورد رابطه واقعی بین فعالیت فیزیکی و افسردگی باشند . این رویکرد همچنین می تواند تعیین کند کدام یک از دو صفت در واقع سببی است - اگر سطح صفت a بر سطوح ویژگی b تاثیر بگذارد اما سطوح ویژگی b بر سطوح ویژگی a تاثیر نمی گذارد , یعنی صفت a منجر به صفت b می شود , اما برعکس .
برای این منظور , محققان انواع ژن را از نتایج مطالعات مرتبط با ژنوم در مقیاس بزرگ مشخص کردند که با استفاده از یک کنسرسیوم تحقیقاتی جهانی انجام شد . نتایج حاصل از فعالیت فیزیکی برای دو معیار مختلف در دسترس بود : یکی از آن ها مبتنی بر گزارش های خود شرکت کنندگان از فعالیت فیزیکی و دیگری مبتنی بر قرائت های مربوط به حسگرهای تشخیص حرکت موسوم به شتاب سنج ها است . داده ها با استفاده از نرم افزار spss تجزیه و تحلیل شد .
نتایج حاصل از مطالعه مندلی نشان داد که فعالیت فیزیکی مبتنی بر شتاب سنج , اما نه فعالیت خود گزارش شده , در مقابل خطر افسردگی قرار دارد . تفاوت بین دو روش اندازه گیری فعالیت فیزیکی نه تنها می تواند ناشی از عدم دقت در حافظه شرکت کنندگان یا تمایل به ارائه خود به شیوه ای مثبت باشد , بلکه از این واقعیت است که خوانش عینی , چیزهایی را به غیر از فعالیت های برنامه ریزی شده ثبت می کند . نتایج نشان داد که بین افسردگی و فعالیت جسمانی رابطه معناداری وجود ندارد .
چویی می گوید : " به طور متوسط , " انجام فعالیت بدنی بیشتر در برابر افسردگی در حال توسعه ظاهر می شود . " به نظر می رسد هر فعالیت بهتر از هیچ فعالیتی باشد ; محاسبات خشن ما نشان می دهد که جایگزینی با چند دقیقه فعالیت پمپاژ قلب مانند دویدن , یا با یک ساعت فعالیت متوسط , برای تولید میانگین افزایش در داده های شتاب سنج که با خطر افت کم تر مرتبط است کافی است . "
در حالی که متغیرهای ژن مانند آن هایی که در این مطالعه مورد استفاده قرار می گیرند , رفتارها و نتایج فرد را مشخص نمی کنند , ارتباط متوسط آن ها با ویژگی های خاص در این مطالعات بسیار بزرگ می تواند به ما کمک کند تا به این سوال بپردازیم که آیا فعالیت فیزیکی - یا تمایل به مشارکت در فعالیت های فیزیکی بیشتر - - تاثیر علی احتمالی بر افسردگی دارد . پاسخ به این پرسش ها می تواند به محققان در طراحی آزمایش های کلینیکی گسترده کمک کند . "
choi اضافه می کند : " و البته این یک چیز است که می دانیم که فعالیت فیزیکی می تواند برای جلوگیری از افسردگی مفید باشد ; این مساله دیگری است که مردم را به صورت فیزیکی فعال می کند . کاره ای بیشتری باید انجام شود تا مشخص شود که چگونه توصیه هایی برای انواع مختلف افراد با پروفایل های ریسک مختلف داشته باشند . ما در حال حاضر به این مساله نگاه می کنیم که چه میزان فعالیت فیزیکی می تواند به نفع گروه های در معرض خطر باشد , مانند افرادی که از نظر ژنتیکی نسبت به افسردگی و یا کسانی که از موقعیت های پرتنش آسیب پذیر هستند و امیدوارند که درک بهتری از فعالیت جسمانی داشته باشند تا تاب آوری را افزایش دهند. "

منبع سایت علم روز

مشاوره روانشناسی...