روانشناسی

محققان دانشگاه واترلو می گویند که توانایی فرد در استدلال عاقلانه در مورد یک وضعیت چالش برانگیز ممکن است زمانی بهبود یابد که آن ها احساسات مختلفی را تجربه کنند .
این یافته , هزاران سال تفکر فلسفی و روان شناختی را روشن می سازد که در مورد چگونگی ارتباط منطقی با مدیریت موثر تجربیات احساسی است .
ایگور گروسمن , استاد روانشناسی در واترلو و نویسنده کتاب جدید , می گوید : استدلال عاقلانه لزوما ً نیازمند کنترل هیجانی یا سرکوب نیست . در عوض , استدلال عاقلانه می تواند از یک زندگی عاطفی غنی و متعادل سود ببرد .
ویژگی های استدلال عاقلانه شامل حس فروتنی , به رسمیت شناختن جهانی در جریان , شناسایی دیدگاه های گوناگون در مورد مساله و باز بودن برای ادغام آن ها و یافتن مصالحه است .
گروسمن گفت : " با مطالعه جدید ما می خواستیم آزمایش کنیم که چگونه حضور و تعادل چندین احساسات در یک زمان بر توانایی فرد برای استدلال عاقلانه تاثیر می گذارد . "
به منظور درک بهتر رابطه بین عقل و احساس , لرچ و همکاران هریسون , نامزد دکترا در روانشناسی در واترلو و هنری سی . سانتوس , یک فارغ التحصیل جدید واترلو , تحقیقات خرد خود را فراتر از احساسات منزوی گسترش داد .
محققان بر روی قابلیت تجربه تمرکز کردند - - توانایی تجربه احساسات متعادل در عین حال متعادل . آن ها اشاره می کنند که تحقیقات گذشته نشان داده اند که می توانند با جلوگیری از تسلط بر تجربه فرد , علائم روانی بالینی را کاهش دهند .
گروسمن گفت : " توانایی تشخیص تنوع در تجربه عاطفی فرد نه تنها باعث ارتقای سلامت جسمی و روانی می شود , بلکه توانایی استدلال عاقلانه تر را نیز دارد . " " علاوه بر این, این مطالعه راه های مختلفی را برای افزایش استدلال عاقلانه در زمان مدیریت تجربیات عاطفی شخصی شناسایی می کند . "
محققان شش مطالعه را با استفاده از طیف گسترده ای از روش هایی انجام دادند که بازتاب های هیجان محور توسط افراد کاندید شده برای خرد را بررسی می کردند . این آزمون ها شامل استدلال عاقلانه , چالش های احساسی روزانه در یک جمعیت وسیع تر , بازتاب های شخصی در تعارضات بین فردی و استدلال عاقلانه در مورد چالش های ژئوپولیتیکی بود .
در مورد یافته های آن ها , لرچ , گروسمان , و سانتوس در مورد شمایل های فرهنگ پاپ که از جنگ ستارگان می گذرد و از سفر ستاره عکس می گیرند . " به نظر می رسد که استدلال عاقلانه با تنظیم هیجانی یک سان همخوانی ندارد , همان طور که در تصویر کشیده است . به جای آن , استدلال عاقلانه , توانایی فرد را برای تشخیص و متعادل کردن طیف وسیعی از احساسات به تصویر می کشد .
کشف رابطه پیچیده بین استدلال عاقلانه و احساس در حال انجام است , با کار آینده باز کردن عوامل موقعیتی و تاثیرات آن ها در استدلال عاقلانه .
آموزش مغز برای تشکیل عادات خوب از طریق تکرار
تاریخ :
۱ ژانویه ۲۰۱۰
منبع :
دانشگاه وارویک
خلاصه :
شما می توانید از مغزتان استفاده کنید تا عادات خوب را شکل دهید - مانند رفتن به سالن ورزش و خوردن رژیم غذایی سالم - تنها با تکرار اقدامات تا زمانی که به آن بچسبید .
شما می توانید از مغزتان استفاده کنید تا عادات خوب را شکل دهید - مانند رفتن به سالن ورزش و خوردن رژیم غذایی سالم - تنها با تکرار اقدامات تا زمانی که این کار را ادامه دهند .
دکتر الیوت کرامول از دانشکده روانشناسی , با همکاران در دانشگاه های پرینستون و براون مدلی را ایجاد کرده است که نشان می دهد که شکل گیری عادات خوب ( و بد ) بستگی به این دارد که شما چقدر اوقات یک عمل انجام می دهید تا میزان رضایت از آن .
این مطالعه جدید در مجله روانشناسی منتشر شده است .
محققان یک شبیه سازی کامپیوتری انجام دادند که در آن جوندگان با استفاده از دو اهرم , یکی از آن ها با شانس دریافت پاداش مرتبط بود . اهرم با پاداش " درست " و اهرم بدون " اشتباه " بود .

منبع سایت علم روز

مشاوره روانشناسی...