روانشناسی

" مطالعه ما نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است توانایی مغز برای رمزگذاری یا تقویت انواع خاصی از خاطرات زندگی را مختل کند, که باعث می شود مردم جزئیات را از گذشته به یاد بیاورند .
" وقفه های تنفسی به طور فزاینده ای شایع است , که تا ۹۰ % از افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و در حدود یک نفر در چهار مرد استرالیایی بالای سرمان است .
" آپنه خواب یک عامل خطر مهم برای افسردگی است , بنابراین اگر بهتر بتوانیم مکانیسم های عصبی بیولوژیکی در کار را درک کنیم , شانس بهبود سلامت روان میلیونها نفر را داریم . "
این مطالعه در مقایسه با افراد بزرگ سال مبتلا به osa در گروه کنترل سالم , به بررسی یادآوری انواع مختلف خاطرات خود از دوران کودکی , زندگی اولیه و زندگی اخیر آن ها می پردازد .
نتایج نشان داد که سالمندان با وقفه های تنفسی خواب بیشتری نسبت به گروه کنترل داشتند .
این مطالعه همچنین به یادآوری حافظه معنایی ( واقعیت ها و مفاهیم از تاریخ شخصی شما , مانند نام معلمان مدرسه ) و حافظه رویدادی ( وقایع یا اپیزود , مانند روز اول دبیرستان ) نگاه کرد .
در حالی که افراد با وقفه های تنفسی با حافظه معنایی می جنگیدند , حافظه اپیزودیک آن ها حفظ می شد . این امر به احتمال زیاد به الگوهای خواب پراکنده آن ها مربوط می شود , زیرا تحقیق نشان داده است که خواب خوب برای تثبیت حافظه شرح حال معنایی ضروری است .
در هر دو گروه , مسن تر بودن با داشتن تعداد بیشتری از حافظه شرح حال نویسی همراه بود در حالی که افسردگی بیشتر با داشتن حافظه معنایی بد مرتبط بود .
جکسون , یکی از همکاران ارشد دانشگاه علوم پزشکی و علوم پزشکی , گفت که نتایج نشان داد که نیاز به مطالعات بیشتر برای درک بهتر نقش osa در پردازش حافظه بیشتر است .
او گفت : " اسکن مغزی افراد مبتلا به آپنه خواب نشان می دهد که آن ها مقدار زیادی ماده خاکستری از مناطقی دارند که با شبکه حافظه مجازی همپوشانی دارند . "
" ما باید به این نگاه کنیم که آیا مکانیسم عصب شناختی مشترکی در کار وجود دارد یا نه , آیا اختلال عملکرد آن شبکه منجر به مشکلات افسردگی و حافظه در افراد مبتلا به آپنه خواب می شود ? "
جکسون می گوید استفاده از این دستگاه ها در درمان osa , برخی از اختلالات شناختی مرتبط با بیماری را بهبود می بخشد .
گام بعدی مهم , تعیین این است که آیا درمان موفق آپنه خواب می تواند به مقابله با برخی از این مسایل مربوط به حافظه و یا حتی بازگرداندن خاطرات از دست رفته کمک کند . "
درباره خواب
خواب در زمانی رخ می دهد که ماهیچه ها در طول خواب فرو می افتند و راه هوایی بالای جعبه صدا را مسدود می کنند .
تنفس برای یک دوره زمانی متوقف می شود ( به طور کلی بین دو ثانیه تا ۶۰ دقیقه ) تا زمانی که مغز کمبود تنفس و یا کاهش سطح اکسیژن را ثبت کند و یک تماس کوچک را ارسال کند . خواب کمی بلند می شود , راه هوایی بالایی را باز می کند , معمولا ً خرناس می کشد و نفس می کشد , سپس تقریبا ً بلافاصله به خواب می رود . این الگو می تواند صدها بار در شب تکرار شود و موجب خواب نامنظم شود.
حدود یک چهارم افراد بالای ۱۸ سال دارای درجاتی از اختلالات خواب هستند که شیوع آن بیشتر از آسم است .
درمان محافظه کارانه شامل کاهش وزن و برش الکل است .
مواد و روش ها : این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی بود .
خواب آلودگی روزانه ممکن است تمایز ساده افراد مبتلا به اختلالات خواب را تشخیص دهد .
دانش جدید می تواند به پیش بینی و پیش گیری از افسردگی کمک کند
تاریخ :
۱ ژانویه ۲۰۱۰
منبع :
دانشگاه آرهوس
خلاصه :
محققان نشان داده اند که افرادی که بیش ترین گرایش ژنتیکی را دارند بیش از دو و نیم برابر میزان تمایل به درمان در یک بیمارستان روانی برای افسردگی در مقایسه با افراد دارای کم ترین میل جنسی هستند . این دانش می تواند برای تقویت تلاش های پیشگیرانه برای کسانی که در خطر هستند , استفاده شود .

منبع سایت علم روز

مشاوره روانشناسی...