روانشناسی

خواب ضعیف در دوران اولیه ممکن است منجر به مشکلات شناختی و رفتاری در سال های بعد شود.
منبع :
بیمارستان عمومی ماساچوست
خلاصه :
مطالعه جدیدی نشان می دهد که کودکانی که به خواب کافی نمی رسند با توجه , کنترل عاطفی و روابط همسالان در دوران کودکی مشکل دارند .
مطالعه ای که توسط پزشک اطفال بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شده است , دریافته است که کودکان در سنین کودکی به افرادی مبتلا می شوند که به اندازه کافی خواب دریافت نمی کنند . در ژورنال پزشکی اطفال , این مطالعه تفاوت های قابل توجهی را در پاسخ های والدین و معلمان به بررسی های مربوط به کارکرد اجرایی نشان داد - - که شامل توجه , حافظه فعال , استدلال و حل مساله - - و مشکلات رفتاری در کودکان هفت ساله بسته به اینکه چقدر در سنین پایین به خواب می روند , می شود .
السی وات , md , مایل بر ساعت , رئیس بخش اطفال در بیمارستان لیدی ریدینگ برای کودکان , می گوید : " ما یافتیم که کودکانی که در سنین پیش دبستانی و زود دوران مدرسه دچار کمبود خواب می شوند , ریسک بالاتری از عملکرد عصبی ضعیف در سنین پایین دارند . " ارتباط بین خواب ناکافی و عملکرد ضعیف , حتی پس از تعدیل عوامل متعددی که می تواند بر رابطه تاثیر بگذارد , ادامه دارد . "
همانند مطالعات قبلی از این گروه , بررسی نقش خواب در چند حیطه سلامت کودکان , مطالعه حاضر داده های حاصل از زنده باد پروژه , بررسی طولانی مدت اثرات بهداشتی چندین عامل در دوران بارداری و بعد از تولد را بررسی کرده است . اطلاعات مورد استفاده در این پژوهش از طریق مصاحبه حضوری توسط مادران تکمیل شد . ~~~ در این پژوهش , کودکان زیر ۶ ماه , دو سال و نیم سال و پرسشنامه تکمیل پرسشنامه با استفاده از پرسشنامه تکمیل شد . علاوه بر این , مادران و معلمان برای بررسی کارکرد اجرایی هر کودک و مسایل رفتاری , از جمله علایم و مشکلات عاطفی با رفتار یا روابط همسالان , زمانی که کودکان در اطراف منزل هستند , فرستاده شدند .
در بین کودکانی که در پروژه زنده باد ثبت نام کرده بودند , تیم مطالعه مشخص کرد که کودکان در رده های سنی خاص - - ۲۴ ساعت یا بیشتر در سنین باروری - - 1 / 12 سال یا بیشتر در سنین باروری تا 15 / 12 سال , و ۲۴ ساعت یا بیشتر در سن ۴ - 10 سالگی , دریافت نکرده بودند . کودکانی که در خانه های خود با درآمد پایین خانوار زندگی می کنند و مادران آن ها سطح تحصیلات پایین تری دارند , احتمالا ً کم تر از نه ساعت در سنین باروری تا زایمان می خوابند . عوامل دیگر مرتبط با خواب ناکافی شامل مشاهده تلویزیون بیشتر , شاخص توده بدنی بالاتر و آمریکایی بودن است .
گزارش های هر دو مادر و معلمان در مورد عملکرد عصبی کودکان ثبت نام شده , ارتباط مشابهی را بین عملکرد ضعیف و عدم دریافت خواب کافی نشان دادند . با اینکه هیچ ارتباطی بین خواب ناکافی در طول دوران کودکی - - - - - و کاهش عملکرد عصبی - عصبی در اواسط دوران کودکی دیده نشد .
دکتر شریعتی که استاد طب اطفال در دانشکده پزشکی هاروارد است , می گوید : " مطالعات قبلی ما نقش خواب ناکافی بر مشکلات مزمن سلامتی از جمله چاقی را در مادران و کودکان بررسی کرده اند . " نتایج این مطالعه جدید نشان می دهد که یک راه که در آن خواب ضعیف می تواند منجر به پیامدهای بیماری مزمن شود , اثرات آن بر مهار , تکانشگری و رفتارهای دیگر است که ممکن است منجر به مصرف بیش از حد غذاهای کم کالری شود . مطالعه اثرات دراز مدت خواب ضعیف بر روی سلامتی و توسعه به عنوان کودکانی که وارد مرحله بلوغ می شوند , حائز اهمیت است . "

منبع سایت علم روز

مشاوره روانشناسی...